Welkom op de site van Liv-it
"De praktijk waar de groei en veerkracht van jongeren centraal staan"
Het vinden van passende begeleiding kan een hele zoektocht zijn. Op deze site staat informatie wat Liv-it kan betekenen voor jongeren. Begeleiding is maatwerk, iedereen is uniek en dat willen wij in onze aanpak ook benaderen. Zijn er specifieke vragen dan kan er geheel vrijblijvend contact met ons opgenomen worden.
Liv-it
In een wereld die voortdurend verandert en hoge eisen stelt, willen wij jongeren begeleiden om hun eigen kracht te ontdekken en te ontwikkelen. Wij bieden een benadering die gericht is op het vinden van rust in je hoofd, lijf en het versterken van veerkracht. Bij Liv it helpen we jongeren dan ook graag om zichzelf beter te leren kennen en een stevige basis te leggen voor een toekomst met mogelijkheden en zelfvertrouwen. Samen creëren we een veilige en ondersteunende omgeving waarin jongeren de ruimte krijgen om zichzelf te zijn en hun eigen weg te vinden en leren omgaan met lastige dingen zoals somberheid, teleurstelling, angsten en piekergedachten.Liv-it
Liv-it voor Jou
Liv-it voor Jou
Waarom ben jij zo welkom bij Liv-it? Je zit misschien niet lekker in je vel en dingen lukken niet zoals je het zou willen. Jij weet (echt waar!) als geen ander wat voor jou de beste route is, maar dat voelt nu even niet zo. Als dat gevoel te lang aanhoudt, kunnen er problemen ontstaan die je in een neerwaartse spiraal brengen. School wordt ingewikkelder, nare gevoelens steken de kop op, en je weet misschien niet meer hoe je dit kunt veranderen. Dat is lastig en voelt vervelend, maar weet dat je het niet allemaal alleen hoeft doen. Wij kunnen je helpen omgaan met deze gedachten en gevoelens en maken daarbij dankbaar gebruik van de Acceptance en Commitment Therapie (ACT).Wat is ACT?
ACT-therapie voor jongeren
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van therapie die jongeren helpt om flexibeler om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens. In plaats van te vechten tegen negatieve emoties, leren ze deze te accepteren en zich te richten op wat echt belangrijk voor hen is.
De zes kernprocessen van ACT
De afbeelding hierboven laat het Hexaflex-model zien, dat de zes kernprocessen van ACT weergeeft. Deze processen versterken samen de psychologische flexibiliteit, oftewel het vermogen om flexibel met gedachten en gevoelens om te gaan en toch in lijn met je waarden te handelen.
- Hier en Nu - Aandacht richten op het huidige moment in plaats van vast te zitten in het verleden of de toekomst.
- Acceptatie - Leren om lastige gevoelens en gedachten toe te laten zonder ertegen te vechten.
- Defusie - Afstand nemen van negatieve gedachten, zodat ze minder grip krijgen.
- Zelf als Context - Inzien dat je meer bent dan je gedachten en emoties, en dat deze niet je identiteit bepalen.
- Waarden - Ontdekken wat echt belangrijk voor je is en daarop focussen.
- Toegewijde Actie - Acties ondernemen die passen bij je waarden, zelfs als dat moeilijk is.
ACT voor jongeren
Voor jongeren die worstelen met stress, angst, depressieve gevoelens of schoolproblemen, kan ACT helpen om minder vast te lopen in negatieve gedachten en meer regie te krijgen over hun leven. Vooral binnen jeugdzorg en onderwijs biedt ACT waardevolle handvatten om weer met plezier naar school te gaan en beter om te gaan met uitdagingen.
Wij bieden ook ACT4School. Dat is een programma gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT), speciaal ontwikkeld voor het onderwijs. Het richt zich op het verbeteren van het welzijn en de veerkracht van leerlingen en docenten door middel van psychologische flexibiliteit.
Wie zijn wij
Wij zijn Annet, Marieke en Gerda, drie bevlogen professionals met een gedeelde passie voor het begeleiden van jongeren. De samenwerking tussen Marieke en Annet begon ruim 20 jaar geleden in het gespecialiseerd onderwijs en in 2015 sloot Gerda zich hierbij aan. Samen hebben zij veel ervaring opgedaan in het werken met kinderen die vastlopen in hun ontwikkeling.. In 2002 zijn we allebei begonnen in het gespecialiseerd onderwijs, waar onze passie voor het begeleiden van kinderen is ontstaan.
Annet :
Annet volgde de MSc Psychologie, toegepast op onderwijs. Na haar werk in het gespecialiseerd onderwijs was zij werkzaam binnen een orthopedagogisch-didactisch centrum als gedragstrainer, interventieontwikkelaar voor het jonge kind en ambulant begeleider op verschillende basisscholen. Het begeleiden, ondersteunen en er daadwerkelijk zijn voor anderen is een belangrijke waarde in haar werk. Haar motivatie ligt in dat kleine, betekenisvolle verschil dat voor een kind of jongere uiteindelijk een groot effect kan hebben.
Marieke :
Marieke behaalde tijdens haar werk als gedragstrainer en teamleider van een orthopedagogisch didactisch centrum de MSc psychologie toegepast op kind en jeugd. In 2022 maakte zij de overstap naar de jeugdzorg en werd zij gezinshuisouder. Samen met haar man biedt zij perspectief biedende woonplekken aan kinderen en jongeren in de leeftijd van 5 tot 20 jaar. In haar dagelijkse werk ervaart zij hoe kinderen en jongeren zich kunnen ontwikkelen wanneer zij zich veilig voelen en oprechte aandacht krijgen. Haar kracht ligt in het creëren van rust, structuur, vertrouwen en veiligheid, waardoor kinderen en jongeren stap voor stap ruimte krijgen om te groeien en hun eigen mogelijkheden te ontdekken. Om de kwaliteit van de jeugdzorg te waarborgen is Marieke geregistreerd in het SKJ-register
Gerda :
Gerda is sinds 2005 actief in het onderwijs. Ze startte haar loopbaan in het speciaal onderwijs en werkte later als leerlingbegeleider en gedragstrainer op een orthopedagogisch didactisch centrum. In 2014 zette zij binnen een school voor Voortgezet Onderwijs een onderwijsatelier op, waar zij jongeren coachte en begeleidde die extra ondersteuning nodig hadden. Gerda volgde diverse opleidingen en cursussen op het gebied van gedrag en gedragsverandering, waaronder Cognitieve Gedragstherapie en Psychodiagnostiek in het Onderwijs. Voor Gerda staat altijd het contact met de jongere centraal: ieder verhaal is uniek en verdient aandacht.
Onze aanpak is intuïtief, persoonlijk en altijd afgestemd op wat een jongere nodig heeft. We geloven in de veerkracht van jongeren en helpen hen om weer regie te krijgen over hun eigen leven. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) sluit naadloos aan bij onze visie. Deze methode helpt jongeren om los te komen van belemmerende gedachten en meer te leven naar wat écht belangrijk voor hen is. Daarnaast hebben we de opleiding voor EMDR gevolgd, zodat we ook kunnen ondersteunen bij het verwerken van nare ervaringen die groei in de weg staan.
Met onze kennis, ervaring en oprechte betrokkenheid helpen wij jongeren om hun welzijn te vergroten en weer met vertrouwen vooruit te kijken.
Ons aanbod
- ACT voor jongeren
- ACT voor jongeren in combinatie met EMDR
- EMDR
- Diagnostiek
ACT is de basis van ons aanbod. Waar nodig kunnen wij aanvullen met EMDR traumabehandeling. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization Reprocessing. Deze techniek kan helpen om de emotionele lading bij een heftige herinnering te verminderen. Ook kan deze behandeling ingezet worden bij belemmerende overtuigingen zoals het gevoel hebben dat je niet voldoet of goed genoeg bent. Om een passend traject aan te kunnen bieden zullen wij vanuit onze kennis en ervaring als psycholoog waar nodig aanvullen met erkende interventies. Zo kunnen we zo goed mogelijk aansluiten bij de hulpvraag.
Bij de start van het ACT traject wordt een stukje diagnostiek gebruikt om per thema het startniveau te bepalen. Verdere diagnostiek zal ingezet worden als het een meerwaarde biedt voor de interventie. Dit gaat altijd in overleg.
"Bij Liv staat de jongere centraal, en we richten ons op hun eigen daadkracht om met de juiste ondersteuning weer in balans te komen. Samen bouwen we aan een toekomst waarin ze zich goed voelen en waarin school, sociale contacten, en andere belangrijke aspecten van het leven weer op een gezonde manier functioneren."
Tarieven en vergoedingen
Vergoeding vanuit de gemeente
Liv-it heeft een contract met Zuid-Drenthe waar de volgende gemeenten onder vallen: Meppel, De Wolden, Westerveld, Hoogeveen, Borger-Odoorn, Coevorden en Emmen. Wanneer u binnen een van deze gemeenten woont, worden de
kosten volledig vergoed
bij verwijzing door de huisarts, gemeente, kinderarts, jeugdarts en wijkteam. Deze mogelijkheid wordt ook tijdens een intakegesprek besproken.
Geen Vergoeding vanuit de gemeente
Wanneer u zonder tussenkomst van een verwijzer uw kind wilt aanmelden voor begeleiding, dan komen de kosten voor eigen rekening en wordt een uurtarief van 85 euro gehanteerd.
Aanmelden is mogelijk door gebruik te maken van het aanmeldformulier: Aanmelden
<Je kunt niet meer worden dan jezelf, je kunt wel meer jezelf worden.
Contact
Heeft u vragen of zou u graag meer informatie willen hebben? Neem dan gerust contact op. We horen graag van u.